czwartek, 26 marca 2020 12:51 |
Z cyklu: Psychologia – z przymrużeniem oka
Czy wiesz, że:
- podróżowanie zwiększa zdrowie mózgu, a także zmniejsza ryzyko zawału serca i depresji,
- przebywanie z ludźmi szczęśliwymi czyni Cię szczęśliwszym,
- kiedy osoba kończy 60 lat, można śmiało powiedzieć, że spędziła ok. 20 lat na spaniu,
- wiele osób uważa, że mogą zdobyć szacunek innych, okazując im szacunek. Prawda jest taka, że ludzie nie szanują ludzi, szanują siłę,
- dobre relacje z ludźmi są ważniejsze dla długiego życia, niż ćwiczenia fizyczne,
- im bardziej jesteśmy szczęśliwi, tym mniej snu potrzebujemy,
- mądrzy ludzie mają tendencję do niedoceniania siebie, a ignoranci myślą, że są genialni,
- jesteś smutny? Możesz oszukać umysł, udając, że się uśmiechasz i w okamgnieniu uśmiechasz się naprawdę,
- każdy ma trzy życia – publiczne, prywatne i tajne,
- sny są rozmowami między Tobą a podświadomością.
Zaczerpnięte z internetu
|
|
|
|
wtorek, 24 marca 2020 14:00 |
KOCHANI
Znaleźliśmy się w przymusowej sytuacji – nie kontaktowania się ze sobą – czy jest to epidemia, pandemia czy po prostu kolejny zmutowany gen wirusa grypy – trudno powiedzieć. Moim zdaniem przy obecnych proporcjach zachorowań i zarażeń koronawirusem – nie powinniśmy mówić o pandemii. Tylko na grypę w Polsce zmarło już ok. 500 osób, na koronowirusa zaś jak podają media na dzień 24 marca 2020 r. 9 osób – i to należałoby dokładnie przeanalizować stan zdrowotny zaistniałych przypadków.
Co nie znaczy, że nie należy się stosować się do zalecanych obostrzeń, bo ostrożności nigdy za dużo. Higiena rąk, odkażanie klamek, unikanie zbiorowisk to myślę nic trudnego do zrealizowania.
Najgorsze jest to, że póki co nie możemy się spotykać, wspólnie pójść na kawę czy w grupie usiąść przy sztalugach.
Spróbujmy jednak znaleźć te dobre strony obecnej sytuacji: Pomyśl, że teraz właśnie masz czas by poeksperymentować kulinarnie, przeczytać ulubioną książkę lub obejrzeć swój ulubiony serial sprzed lat, np. „Noce i dnie”.
Osoby, które brały udział w lektoratach języka angielskiego i hiszpańskiego poćwiczą z pewnością naukę tych języków i po uruchomieniu zajęć pochwalą się zapamiętaną wiedzą. Panie, które uczęszczały na zajęcia gimnastyczne oraz taneczne – myślę, że kontynuują ćwiczenia, aby nie wypaść z formy – tyle, że na dywanie w swoim mieszkaniu.
Wierzę, że zaistniała sytuacja zmieni się na lepsze, a my znów spotkamy się na zajęciach naszego Uniwersytetu.
By umilić Wam czas będziemy umieszczać na stronie różne ciekawostki. Może czymś Was zaintrygujemy? Może z czegoś skorzystacie? Może podzielicie się i Wy z nami czymś ciekawym, zaskakującym (czekamy na Wasze propozycje – adres e-mail:
Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
).
Pozdrawiam Was serdecznie Trzymajcie się zdrowo i pogodnie Iwona Orężak |
|
|
wtorek, 24 marca 2020 13:27 |
WAŻNE INFORMACJE
Drodzy słuchacze informujemy, że osoby starsze – samotne, które potrzebują pomocy przy robieniu zakupów mogą zwrócić się do Centrum Wolontariatu (600 384 240). Prosimy jednak o kontakt z Centrum Wolontariatu w szczególnych przypadkach.
Osoby starsze, które wróciły z zagranicy i są na liście Sanepidu (zgodnie z zarządzeniem Ministra Zdrowia odbywają kwarantannę) mogą o swoich potrzebach, np. zrobienia zakupów, wyprowadzenia psa poinformować telefonicznie Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej (55 625 61 09 lub 55 625 61 79).
Lista osób odbywających kwarantannę jest przekazywana przez Sanepid organom Policji. Przedstawiciele Policji bezpośrednio kontrolują odbywających kwarantannę udzielając im wsparcia oraz reagują na ewentualną potrzebę pomocy w bieżących sprawach.
Osoby potrzebujące wsparcia psychologicznego, które chciałyby porozmawiać o zaistniałej sytuacji mogą dzwonić codziennie pod numer 730 822 320 do Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w godz. 9:00-21:00.
Informujemy także, że zajęcia wykładowe UTWiON oraz w sekcjach zainteresowań są chwilowo zawieszone do końca kwietnia 2020 roku. Słuchacze mogą uzyskać wszelkie informacje pod numerami telefonów: 695 607 381 (biuro) lub 606 202 960 (Teresa Urban).
|
|
|
środa, 28 sierpnia 2019 13:11 |
WARMIŃSKO-MAZURSKA SENIORIADA WYDMINY 2019
Więcej szczegółów dotyczących Senioriady znajduje się w dziale FOTOREPORTAŻE.
|
wtorek, 20 sierpnia 2019 11:14 |
XX-lecie UTWiON
ZAPRASZAMY
Gala Jubileuszowa połączona z Inauguracją roku akademickiego 2019/2020 – w sali Teatru im. A. Sewruka 26 września 2019 r. o godz. 10:00. Po Gali rozdanie harmonogramów na miesiąc październik.
Zabawa Jubileuszowa – 26 września 2019 r. o godz. 18:00 – hotel Arbiter (koszt 70 zł słuchacz, 90 zł osoba towarzysząca). Zapisy do 15 września. Liczba miejsc ograniczona.
UWAGA
Zajęcia z basenu i aqua aerobicu zaczynają się od września 2019 r. – prosimy odbierać karnety w biurze: wtorek, środa w godz. 10-13. |
|
|
|
<< pierwsza < poprzednia 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 następna > ostatnia >>
|
Strona 29 z 35 |